兰: 吃你们的产品节食吗......

减肥是用康宝莱代替两餐，早中或者早晚。
另外一餐正常吃就可以。
节食和代餐有一个本质的区别。节食是没有营养的，代餐有一天所需的营养。
没有营养会导致3个后果
1.缺少营养对身体造成伤害
2.缺少营养身体会降低代谢来维持活动，代谢低了反而不利于减肥。
3.恢复饮食后身体会因为长期缺乏营养会报复性的吸收食物。

并且康宝莱的代餐可以提供饱腹感，有多种口味可以选择。不用像节食这么痛苦。