用康宝莱代餐会觉得饿吗？

康宝莱的营养代餐有丰富的蛋白质，蛋白质可以在肠胃中停留比较长的时间，一般4-5个小时是不会饿的。

因为每个人的代谢情况不一样，所以感觉也不一样。代谢低的人比较不容易饿甚至会有一些撑的感觉，代谢高的人会在3-4个小时左右有点饿的感觉。

一般来说：

有运动习惯的人比不爱运动的人代谢高；

男性代谢比女性高；

年纪轻的比年纪长的人代谢高；

身高比较高的比身高矮些的人代谢要高。

如果有饿的感觉不用担心，而且应该高兴，说明代谢比较高，减得会更快一些。康宝莱的优质蛋白粉和纤维素片都能够增加饱腹感，饿的时候适当的吃一些水果或者喝半杯奶昔也是可以的。
不太容易饿的人也不用担心，因为康宝莱可以帮助身体慢慢的恢复代谢。

康宝莱修身堂有一位顾客就是很典型的例子，开始加一勺子蛋白混合饮料都会撑，现在加两勺都会有轻微的饿，代谢在一个月的时间内明显的提高了。

每天除了代餐外的一次正餐也要正常使用，不要因为减肥就饿着自己，健康减肥是严禁挨饿的！